¿Cómo Trabajamos?

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Las clases son Hatha Yoga.

 

• Se distingue por la precisa alineación corporal 

• La profundidad en la percepción 

• La expansión de la conciencia por todo el cuerpo y sus partes

 

Proponemos clases dinámicas con secuencias y  rutinas creativas que se adaptan a los distintos  cuerpos, despertando e incrementando la  conciencia corporal.

 

Son estructuras, con transiciones fluídas, flexibles,  refinando el trabajo de la ásana fluida.

 

Hacemos hincapié en el flujo ondulante de energía,  fomentando la flexibilidad y potenciando  todos los  sistemas del cuerpo.