elementos de yoga
yoga mat rosa

Uso de Elementos

 

En las clases utilizamos soportes que hacen de guías o de apoyos, y esto permite que todos accedan a la ejecución de las posturas logrando mayor conciencia, flexibilidad, tonificación muscular, y evitar lesiones.

 

 

 

 

Los elementos son:

 

  • Tacos de madera

  • Sogas 

  • Almohadones (Bolsters)

  • Arneses 

  • Barras

  • Columpios de inversión

  • Otros

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